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每天跑步,陈意坚决七年了‘lol电竞比赛投注’

作者:lol比赛投注网站 时间:2020-11-21 03:28
本文摘要:在这个代步工具普及的时代,每个人都擅长“捕三日鱼、烤两日网”的时代,在这个颓废的娱乐圈,像她那样严格的自律性,真的很棒。她真的是因为这个世界这么幸福,每天都干干净净地做自己讨厌的事情,所以在微博上有“我想成为有陈意的样子”的话题。

陈意

2月9日,37岁的陈意生下一个孩子,从“氧气少女”顺利晋升为初学者的母亲。但是月子的第一件事,不是回到电视剧组的发布,而是穿着众所周知的运动装备,一口气跑了5公里,但只能用31’47”。每天跑步,陈意已经坚决七年了。

跑步使我幸福。我讨厌一个人旅行结束后感觉到身体和感情的微小变化。

不仅是为了维持身体,也可以说是自我检查。2019年,她参加了综艺《花儿与少年》。节目中,其他嘉宾还在睡觉的时候,她已经在市中心跑了十几公里了。

去年9月,生了5个多月的陈意意在微博上晒了在森林公园跑步的照片,露出了美好的变幻笑容。甚至等待住院分娩,在病床边也敲打着显眼的瑜伽。在这个代步工具普及的时代,每个人都擅长“捕三日鱼、烤两日网”的时代,在这个颓废的娱乐圈,像她那样严格的自律性,真的很棒。

由于坚决运动,陈意曾经多次为身体检查单摊牌,她的身体脂肪率只有令人难以置信的11%,已经超过了女健身选手在竞技状态上的标准。因为坚决运动,她像其他女演员一样,苗条、可怜、恶心,不需要自学做饭、吃美食,在综艺上,被观众亲切地称为“厨房姑娘”。因为坚决运动,所以谁也不敢相信她已经40岁了,小圆脸,大眼睛,照片总是笑着或者鬼脸。媒体评价她是“逆增长”而不是“冻年”。

她真的是因为这个世界这么幸福,每天都干干净净地做自己讨厌的事情,所以在微博上有“我想成为有陈意的样子”的话题。陈意意的样子,是足够自律的人,应该有的样子。自律不是自我约束,其背后有无限的权利。

你养成自律的习惯后,你就找不到了。不管你想过得太好,想成为多么优秀的人,看起来都很简单。2019年来的时候,你没有错过这样的朋友圈吗? 今年我:要减肥30斤。

我必须睡到11点。我必须停止砂锅。我必须每天停止吉姆的发票。

谈恋爱,要读12本书,每天背100个词上帝是公平的,你偷的所有假人,都会被那些能维持自律,说话的人奖励。最后的结果是他们过了你最想要的生活,但你看起来是自己最喜欢的。所以,我说与其每天喊口号,讨厌别人,不如认为改变那个力量,提高自己。

但是,环顾四周,无法找到身边严厉的人。一点也不多。比如,我大学四年级的时候就知道要顺利报考某985个校长。

他给我的经验只有六个字:“计划,重复,自律”。然后前几天,在朋友圈看高中同学玲的婚纱照片,10年后发现了不认识的她,从胖丑的鸭子变成了高雅的天鹅。在评论中,在老同学们的进一步称赞下,小玲最后总结说:“谢谢。

很明显我害怕拍电影婚纱的照片,我每天晚上跑8公里,已经跑了6、7年了。”。

看到这里,我默默地拿起手中的奶酪蛋糕,在桌子上拿起连一半都没吃的薯片,想了想两年前买的跑鞋被我放在哪个角落里。说真的,我讨厌。世界上最没有意义的事。

你讨厌人有某种方面的才能,但你只有有十倍的希望,才能达到一定程度的高度。你讨厌人有恶魔的身体,有杨家容脸,但你可以坚决打磨,坚决吃水果蔬菜,坚决吃店内和零食,同样可以享受。

你讨厌人的月收入几万元,但如果磨牙记录好学校,学习好技术,你就能找到工资高又棒的工作。真正出名的不是别人的,你自律地在一起,很强。世界上最无力感和恐惧的事情是世界末日暂时到来,不是坐诺亚方舟,而是找到比你更优秀的人,比你更有希望和自律。

自律

有人从体重150斤什么都做不了的胖孩子,到至今提名金马影帝的国民男神,从7年的山谷挂在一路上,他只有人生信仰——就有足够的自律性。彭于晏的自律在业界被普遍认为,具体来说,每次拍电影都要演戏,至少要控制一个新技能。

为了龙雪《下坠吧!阿信》的体操选手,彭于晏在8个月里,每天开展10小时的体操训练,吃饱了没吃水煮食物。从那里,他培养了对健美的热情。为了横雪《血战》的格斗家,他自己自学了摔跤和武术。

为了横雪《破风》的自行车比赛,他每天骑7小时当地自行车,超过训练量完成。为了龙雪《湄公河行动》的缉毒警察,他拒绝接受专业枪械训练,控制基本泰语和缅甸语,拒绝接受泰国王室御用保安的训练,自学了如何与警犬共存。即使拼命战斗的动作不大,在拍摄甜蜜的爱情剧《听闻》之前,彭于晏对自己自学了三个月手语,严格要求自己能确保流畅的横雪每一句话都有类似的“台词”。关于现在的荣耀,他指出他自律坚决地给了他期待和光明。

面对挑战,每个人心里都很惭愧,这是因为你的东西太多了。一个月过了两个月,两个月过了三个月,我想我有半年的计划。你控制好了,一定可以热情地做那个。

语言好,自律的人,不卓越,不自律的人,是不能出局的。回顾去年的国庆节,清华大学的官方微博发售了学生拍摄的“国庆节发票”系列照片,向大家展示了学霸假日的风采。你可能没见过上午4:30的哈佛大学图书馆是什么样的,11黄金周上午9:00的清华大学图书馆,人很多。

所以,越是优秀的人,越是把“自律”作为完成自己的护身符,越想执着于“生命无穷,努力奋斗相似”的生活状态。因为他们最清楚“权利不是随便的,而是自我支配”的道理。有人说自律就是让自己做自己想做的事,但看起来真的很痛。

王小波在自己的杂文里这样写过。“人的一切痛苦,本质上是对自己软弱的愤怒。自律是解决问题人生痛苦的根本途径。

”这让我想起了多次在知乎中成为话题,他说:“人是怎么除掉的? ”。属性。我写的问题是:“你多次杀死自己,得到,过的时候,你会离开除去的人一步。

”。即使辞去自律的人,也不能很好地辞职。确实很顺利。

除了一个脑子空想,只有一个嘴说得很红。那需要你的自律。必须有一点孩子,同时需要持续的行动力。不知道,2019年已经结束了第一季度。

新的一年flag是角落里积着灰还是已经完成了第一条? 自律,我知道没有你想要的那么痛。无视,自律的人生比你想象的要爽快。


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